DESCRIPTION DES ACTIVITES COURS CIRQUE A PARIS!

Acrobatie
L' Acrobatie est la discipline de base de tous les métiers du cirque. La maîtrise corporelle qu'elle développe est transposable dans toutes les autres disciplines du cirque.

Bienfaits: développement de la confiance en soi et en autrui, de la force, de la souplesse, de l'équilibre, du rythme, de la perception du corps dans l'espace et de la coordination.

Nous mettons à votre disposition une piste d'évolution: un espace de jeux sur matelas qui permet d'apprendre les différentes figures d'acrobatie et d'équilibre (roulade avant, arrière, roulade à deux, à plusieurs, roue....).
Cette piste sert également de support pour les ateliers de portés acrobatiques ( les contrepoids, colonnes à deux, pyramides...).

 

Equilibrisme (équilibre sur objet et fil)

L’équilibrisme ou "pratique de l’équilibre", est une discipline des arts du spectacle utilisée essentiellement en cirque.

Bienfaits: maîtrise de ses émotions, de son corps, développement de la confiance en soi, de l'équilibre, du tonus et de la vitalité.

Nous vous proposons une boule d'équilibre ou "boule chinoise", un fil, des rouleaux américains ou "rola-bola", des pèdalgos... Mais aussi, tout simplement, la recherche de l'équilibre au sol...

Jonglerie et manipulation d'objets

La jonglerie désigne dans son sens le plus strict l'exercice qui consiste à rattraper et relancer de manière continue des objets en l'air.

Bienfaits: développer la perception du corps dans l'espace, l'agilité, la persévérance, la dissociation et la coordination.

Nous travaillons les techniques de bases à travers la manipulation de foulards, de balles, d'assiettes, de diabolos, de bâtons de fleurs.... pour ensuite créer ses propres mouvements avec ses propres objets.